زن

الزَّن هو إطار ذهني رائع للغاية سيجلب لك السلام الداخلي تمامًا. سنلقي نظرة على ما هو الزَّن وكيفية العثور على بعضه الخاص بك. مزهرية إذن انضم إلينا ومرحباً بكم بينما نستعد للزَّن.

الزَّن هو شكل من أشكال البوذية التي ظهرت في اليابان قبل قرون. يستخدم التأمل والوعي لمساعدة الناس في تحقيق شعور بالسلام والوضوح. يعلم الزَّن كل شيء عن التركيز مع اللحظة، والتخلص من القلق بشأن ما حدث في الماضي أو ما سيأتي. القيام بذلك يمكن أن يساعدنا في الشعور بمزيد من التواصل مع أنفسنا والعالم المحيط.